10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.ГТРК Тула
Что оказывает наибольшее влияние на наше психическое здоровье узнаем у Алексея Комиссарова, заместителя главного врача по развитию психиатрической службы Тульской областной психиатрической больницы №1 им. Н.П.Каменева.ГТРК Тула
Человек не всегда может справиться с стрессом самостоятельно.ГТРК Тула
Во-вторых, безусловно, обязательно нужно высыпаться, то есть должен быть полноценный сон, не менее 7,5-8 часов в сутки в ночное время, чтобы наши психические функции тоже могли восстановиться.ГТРК Тула