В день, когда для еды разрешено только четырехчасовое окноЮ люди съедали не более 600 калорий.Московский Комсомолец
Исследователи предупреждают, что лучшее похудение — медленное и устойчивое.Радио Комсомольская правда
В первый день есть можно в 10-часовое окно, во второй — в 4-часовое.Радио Комсомольская правда
Как отметили специалисты, именно медленное и устойчивое снижение веса считается наиболее эффективным.Радио Комсомольская правда