Природная аптечка: три продукта, которые насытят организм жирными кислотами омега-3
Для поддержания жизненно важных функций организму необходимы жирные кислоты омега-3.Российская газета
На 100 граммов печени трески приходится 16,51 грамма омега-3 жирных кислот.Московский Комсомолец Питер
Врачи напоминают, что для крепкого здоровья, красоты, сохранения мышечной массы и потери лишнего веса одинаково важны полезные жиры и белки.Российская газета
В связи с чем специалисты порекомендовали есть нежирную курицу, яйца, бобовые, творог с низким содержанием жира.Российская газета