Двукратная чемпионка Европы по художественной гимнастике, супруга комика Павла Воли Ляйсан Утяшева не раз рассказывала, как набрала вес после того, как оставила карьеру из-за череды травм в 2006 году.Комсомольская правда
Типичный обед звезды выглядит так: миска гречки (собственноручно отварена на воде, немного масла, несколько кристалликов ароматной гималайской соли), горсть винограда (содержит много природного сахара, дающего быструю энергию) и любой зеленый салат.Комсомольская правда
Оставаться красивой после утомительных съемок Ляйсан Утяшевой помогают еще несколько секретов.Комсомольская правда
Важную роль Утяшева отводит льду: холодный самомассаж помогает быстро избавиться от отеков, придает коже тонус.Комсомольская правда