Россиянам назвали норму потребления сахара в день
Кандидат медицинских наук, спикер телеканала «Доктор», врач-эндокринолог Илона Мирзоян назвала норму потребления сахара в день.Мослента
Здоровому человеку с нормальной массой тела в день рекомендуется употреблять не более 25 граммов сахара.МИР 24
Чтобы отследить актуальный уровень потребления, можно вносить все продукты, съеденные в течение дня, в калькулятор калорийности, подсказала Мирзоян.Мослента
Ранее нутрициолог Ева Шишова дала совет для желающих похудеть к лету: обязательно считать калории и создать для себя их дефицит.МИР 24