Врач объяснила, как новосибирцам спастись от деменции
Врач паллиативной помощи Анна Шестакова поделилась с россиянами важной информацией о том, как предотвратить развитие деменции в пожилом возрасте.ИА SM-News
Деменция нередко развивается в пожилом возрасте, чтобы избежать потери памяти, стоит постоянно тренировать мозг.Комсомольская правда
- Профилактикой слабоумия является тренировка мозга: чтение книг, изучение иностранных языков, заучивание наизусть стихов, решение кроссвордов и головоломок, - сообщила медик.Комсомольская правда
Также важно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, поддерживать физическую активность, контролировать вес и давление.Московский Комсомолец