«Оставьте больное место в покое на три дня и больше. Не заставляйте себя двигаться через боль и каждую минуту проверять, не стало ли вам легче», — сообщил специалист.Телеканал 360°
Остеопат советует избегать холодной воды, либо же сходить в баню.Телеканал 360°
«Если все выполнено правильно и та проблема, которая вызвала обострение, не в ущемлении корешка грыжи, то положительный эффект вы почувствуете», — подчеркнул врач.Телеканал 360°
Однако однократного прогревания будет не достаточно, нужно будет повторить эту процедуру в следующие 2-3 дня.ФедералПресс