Как избежать депрессии с помощью простого упражнения

Если человек страдает от переутомления или необходимости решать много дел, мозг начинает давать рисовать мрачные картины будущего.Sputnik Таджикистан
Психологи и нейробиологи много лет изучают механизмы руминации - именно так по-научному называется процесс бесконечного переосмысления событий, прошедших и грядущих.Sputnik Таджикистан
В процессе социализации девочки больше склонны заглядывать внутрь себя и следить за своими эмоциями.Sputnik Таджикистан
Люди, которые приходят за профессиональной помощью к Тайсману, жалуются, что не могут справиться со своими мыслями и вырваться из плена навязчивых идей.Sputnik Таджикистан