Постящимся придется отказаться от продуктов животное происхождения: мясо, рыба (за исключением нескольких дней), яйца, молочные продукты.Владимирские новости
Во вторник и четверг допускается употребление горячей пищи без масла только вечером, а в субботу и воскресенье можно сделать некоторые послабления, включая горячую пищу с добавлением масла.Владимирские новости
На самом деле, несмотря на большое ограничение в пище, пост помогает проявить воображение и смекалку, а также немного поэкспериментировать на кухне.Владимирские новости
Также важным ингридиентом может выступить картофель - можно делать пюре на воде, картофельные зразы, крестьянский фасолевый суп.Владимирские новости