Диетологи рекомендуют соблюдать в рационе следующие пропорции: 35 % – насыщенные жиры, 65 % – ненасыщенные.Московский Комсомолец Белгород
Понимание различий между омега-3, 6 и 9 и сбалансированный рацион могут обеспечить организм человека всеми незаменимыми кислотами в оптимальных пропорциях.БелПресса
Оптимальным способом приёма является употребление добавок через 30 минут после еды курсами продолжительностью от 30 до 90 дней.БелПресса
Самолечение опасно из‑за риска превышения нормы.Московский Комсомолец Белгород