Лучший вид отдыха зимой — активный, поэтому ледовые катки и горнолыжные курорты становятся самыми популярными и излюбленными местами в морозный период.ГТРК Самара
Нейрохирург НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Александр Беззубов рассказал, о чем следует помнить перед тем, как кататься на коньках, лыжах или сноуборде.ГТРК Самара
Обязательно наденьте термобелье для отвода влаги от тела, так как оно препятствует перегреву и переохлаждению, ведь на любой тренировке нагрузка чередуется с отдыхом.ГТРК Самара
Самарский врач Александр Муравец рассказал, как правильно одеваться в -30°C, чтобы не получить обморожение.ГТРК Самара