Чтобы оставаться здоровым, стоит отказаться от использования лифтом.Телеканал 360°
По словам специалистов, всего две минуты физической активности способны уменьшить уровень холестерина.Телеканал 360°
Подъемы по лестнице полезны после сидячей деятельности.Телеканал 360°
Также движение по лестнице снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, передало ИА Nation News.Телеканал 360°