JASSB: Нарушение режима сна связано с заболеваниями сердца
В Университете Оулу (Финляндия) установили, что нерегулярный ритм сна связан с ухудшением состояния сердечно-сосудистой системы у людей среднего возраста.Газета.Ru
В общей сложности почти 3700 добровольцев в возрасте 46 лет приняли участие в исследовании.Газета.Ru
Физическая активность и ритм сна измерялись с помощью трекера активности, который носили на запястье.Газета.Ru
По словам ученых, нерегулярное время отхода ко сну было связано с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы и увеличением окружности талии у участников исследования.МедиаПоток