Как согреться после купания в проруби – советы псковичам
В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня.Псковское агентство информации
Чтобы согреться, нужно как следует растереть себя полотенцем, переодеться в сухое белье (обязательно из натуральных, дышащих тканей) и выпить горячий чай.Псковское агентство информации
При первых признаках переохлаждения – ознобе, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног – человеку необходимо немедленно оказать помощь.Псковское агентство информации
При легкой степени переохлаждения рекомендуется выполнить интенсивные физические упражнения.iluki.ru