Словом «овсянка» называют практически любой продукт из овса на торговых прилавках – цельнодеревую крупу, овсяные хлопья, каши супербыстрого приготовления, содержимое которых практически перемолото в муку.MedikForum.ru
При регулярном употреблении подобного вида овсянки может повышаться уровень холестерина в крови, возникает подверженность диабету 2 типа.MedikForum.ru
Совет: лучше всего есть овсянку в виде цельных зерен или грубо обработанных хлопьев, требующих долгой варки.MedikForum.ru
При правильном хранении в герметичной упаковке продукт действительно способен храниться длительное время.MedikForum.ru