Семь главных мифов о старении организма
На самом деле ведение здорового образа жизни, правильный рацион питания и поддержание здоровья организма продлевают жизнь и молодость.Planet Today
Важно различать ухудшение памяти с возрастом и деменцию.Ferra
В первом случае становится сложно вспоминать имена знакомых людей или какие-то события, во втором же забываются недавние разговоры, вещи, события, также человек перестаёт узнавать родственников и друзей.Ferra
Более того, недавние исследования показывают, что именно благодаря регулярной физической активности можно замедлить старение, укрепить иммунитет и улучшить когнитивные функции мозга.Ferra