В Роскачестве назвали тулякам 7 способов избавиться от зависимости от смартфона
Удаление отвлекающих приложений поможет сосредоточиться на более важных задачах и избежать постоянного соблазна проверять социальные сети или смотреть видео.Astera
Пользователям также рекомендуют отключить лишние уведомления и установить таймер, после сигнала которого человек может использовать телефон на протяжении минуты, а потом отложить гаджет на более длительный срок.Общественное телевидение России
На телефонах Android и Samsung Galaxy в целом схожие настройки.АСТВ
Инвестируйте время в изучение новых хобби, чтение книг, занятия спортом, прогулки на природе и общение с людьми.Московский Комсомолец Тула