Начало года знаменуется инновациями: появился настенный пилатес, тренировки вроде Animal Flow, Pvolve, Tarzan Movement и другие необычные на первый взгляд варианты тренинга (чего только не найдешь в фитнес-отчетах исследовательских платформ).Коммерсантъ Стиль
Tarzan Movement — курс, вдохновленный паттернами движений обезьян, Pvolve — нечто среднее между пилатесом и функционалом, направленным на тонизирование мышц.Коммерсантъ Стиль
Йолатис, результат слияния йоги и пилатеса, представляет собой инновационную дисциплину, направленную на содействие лучшему растяжению тела, большей силе и тонусу мышц, а также более стабильному балансу между разумом и телом.Коммерсантъ Стиль
«Наше тело со временем адаптируется к однообразным нагрузкам, поэтому, чтобы продолжать быть мотивированным и не забросить тренировки, нужно смешивать разные фитнес-направления»,— говорит он.Коммерсантъ Стиль