Врач Хавинсон посоветовал гулять и употреблять клетчатку для восстановления сил после зимы
Геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова поделились тремя важнейшими советами по восстановлению сил после зимы.Ferra
Первым способом восстановиться после зимы специалисты назвали употребление адаптогенов.Lenta.ru
Вторым способом улучшить состояние здоровья после зимы Трофимова назвала прогулки.Lenta.ru
К продуктам с высоким содержанием пищевых волокон относятся лук, чеснок, помидоры, редис и яблоки.Ferra