Кто-то считает, что кожуру с овощей и фруктов срезать обязательно, так как в ней накапливаются разные вредные вещества.Tverigrad.ru
О том, насколько это важно, в эфире программы «В центре внимания» на радиостанции «Пилот — Радио» рассказала заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Тверской области кандидат медицинских наук Елена Низова.Tverigrad.ru
Хотя в коже клетчатки гораздо больше, чем во внутреннем содержимом любого фрукта и овоща.Tverigrad.ru
Если задаться целью, начать с того, что сказать себе о важности такого подхода и питания, — объяснила она.Tverigrad.ru