Врачи Удмуртии рассказали, как правильно заниматься спортом зимой
Неделя с 8 по 14 января объявлена Минздравом России Неделей продвижения активного образа жизни.ИА Удмуртия
Регулярная физическая активность – важный элемент здорового образа жизни.Воткинские вести
Для сохранения здоровья врачи рекомендуют 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.Воткинские вести
Для того, чтобы зимние виды спорта были безопасными для здоровья, необходимо соблюдать общие рекомендации: - проконсультируйтесь с врачом о наличии у вас противопоказаний к выбранной физической нагрузке; - оцените уровень своей физической подготовки.Прикамская правда
Эта новость в СМИ