Исследование назвало среди овощей "саботажников похудения".MedikForum.ru
Полисахаридный крахмал может затруднить похудение: быстро повышающийся и падающий уровень сахара в крови может быстро вызвать у вас голод, а переедание не редкость.MedikForum.ru
Вопреки исследованию, другие стратегии похудения рекомендуют использовать клубни картофеля и тому подобное.MedikForum.ru
Потому что в дополнение к крахмалу большинство овощей, помимо полезных витаминов и минералов, также содержат клетчатку, которая подавляет чувство голода.MedikForum.ru