Conversation: акне и морщины появляются из-за использования гаджетов перед сном
Использование гаджетов перед сном блокирует выработку мелатонина и затрудняет засыпание.Газета.Ru
Американский дерматолог Майкл Фримен в беседе с изданием The Conversation расскащал, как использование телефона по вечерам влияет на здоровье кожи лица.Первый Женский
Стимулирующий характер содержимого экрана еще больше вредит качеству ночного отдыха.Газета.Ru
Также недосыпание способно повысить уровень кортизола, гормона стресса, который расщепляет коллаген (белок, отвечающий за упругость кожи).Газета.Ru