«Исследования постоянно показывают, что для некоторых людей комбинированные вмешательства в образ жизни могут быть эффективными для снижения риска примерно на 50 процентов», - уточнили специалисты.MedikForum.ru
Следует избегать употребления продуктов, способствующих активному жироотложению и увеличивающих гликемическую нагрузку на организм.MedikForum.ru
В рационе должно быть больше натуральных, растительных, необработанных продуктов, клетчатки, белка, здоровых жиров.MedikForum.ru
Эксперты напоминают, что алкоголь содержит большое количество углеводов и калорий, способствует росту жировых отложений в печени и на животе.MedikForum.ru