Праздник живота на новогодних праздниках. Как не переесть явств за накрытым столом - советуют в Роспотребнадзоре
Эндокринолог Вероника Недахина деликатно напоминает о важности заботы о своем здоровье во время новогодних праздников.Актуальные Новости
Вот почему идеально подходят индейка или курица, а также рис и зеленые овощи.МедЗдравИнфо
— В качестве ориентира можно придерживаться метода «гарвардской тарелки»: половина — овощи или фрукты в любом виде, четверть — злаковые и сложноуглеводные продукты, и еще четверть — белок, — объяснила Вероника Неудахина.e1.ru
Дьявол в деталях: картошка и майонез Чтобы избежать перебора по калориям, можно заменить сливочное масло подсолнечным, оливковым или другим растительным, подходящим для термической обработки продуктов.e1.ru