Нордическая диета: ученые раскрыли лучший способ снизить сахар и спасти печень
Специалисты из Уппсальского университета в течение года наблюдали за 150 добровольцами, страдающими диабетом или преддиабетом.Царьград
Участники придерживались одного из трех рационов: низкоуглеводного, скандинавского или стандартного, составленного по официальным рекомендациям диетологов.Царьград
Наилучшие результаты продемонстрировала именно скандинавская диета, основанная на цельнозерновых продуктах, овощах, фруктах, рыбе и растительных жирах (рапсовое масло, орехи).Царьград
Шведские ученые выявили самый действенный метод борьбы с диабетом 2-го типа и ожирением печени.Царьград