10 тысяч шагов в день – путь к здоровому образу жизни
Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.Тульские Известия
Цель акции – привлечь внимание к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной активности.Тульские Известия
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Тульской области по медицинской профилактике Владимир Кулагин отметил, что всем жителям области независимо от возраста полезны пешие прогулки.Тульские Известия
Количество шагов рекомендуется подбирать индивидуально, ориентируясь на свое самочувствие.Донская газета