Сахар — корм для простейших грибов, которые при активном размножении в кишечнике могут подавлять деятельность полезных бактерий и влиять на настроение, вплоть до суицидальных мыслей.Спорт-Экспресс
Алкогольные напитки часто влияют на выработку серотонина и других нейромедиаторов, что может привести к чувству депрессии, тревоги и перепадам настроения.Спорт-Экспресс
Употребление большого количества сахара также может нарушить баланс гормонов в организме, что может способствовать возникновению чувства депрессии.Спорт-Экспресс
«Срывы длились неделями, как у алкоголиков»: 3 личные истории девушек с расстройствами пищевого поведения С другой стороны, было доказано, что определенные продукты оказывают защитное действие от депрессии.Спорт-Экспресс