Какие продукты навредят вашей щитовидной железе
При ослабленной функции щитовидной железы происходит сбой в работе организма: увеличивается масса тела, замедляется метаболизм и повышается риск развития сахарного диабета, артрита и других болезней.Волгоградская правда
В противном случае щитовидная железа может спровоцировать целый ряд проблем.Актуальные Новости
Некоторые рекомендации указывают, что в день нужно получать до 20 г белка во время каждого приёма пищи.Ferra
Принесут пользу щитовидной железе также продукты, содержащие большое количество цинка, железа, меди, витаминов группы B, антиоксидантов, витамина D. Ещё в рацион нужно добавить водоросли, морскую рыбу, цельнозерновые, бразильский орех.Ferra