Сомнолог: короткий вечерний сон может быть вреден для здоровья
Особенно вреден вечерний сон людям, которые уже испытывают сложности с засыпанием.Север-Пресс
Даже десятиминутный сон вечером может зарядить бодростью на несколько часов и помешать заснуть ночью, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-сомнолог Роман Бузунов.Life.ru
Нельзя ложиться спать после полуночи, если необходимо избавиться от лишних килограммов.Ямал-Медиа
Самые важные и оперативные новости — в телеграм-канале «Ямал-Медиа».Ямал-Медиа