Врач перечислил продукты, которые помогут восстановить суставы после травм
Диетолог-нутрициолог и эндокринолог Алексей Калинчев назвал лучшие продукты для восстановления суставов после травм.Lenta.ru
Эксперт отметил в интервью «АиФ», что лучшим средством для здоровья суставов являются кожа, хрящи и сухожилия животных и рыб.Lenta.ru
Эндокринолог посоветовал также почаще включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.Lenta.ru
Хорошим дополнением к уже упомянутым средствам является рацион с достаточным количеством белковой пищи с высоким содержанием кальция, строительного материала для костей.UfaTime.ru