Техника дыхания по Риосуке заключается в определенной последовательности вдоха и выдоха при правильном положении тела.Marie Claire
Риосуке обещает, что дыхательная практика укрепит мышцы и повысит метаболизм (видео на японском, но позволяет оценить физическую форму самого гуру и авторскую технику выполнения упражнений).Marie Claire
Как любую не вполне прозрачную методику похудения «диету долгого дыхания» не обошла стороной антиреклама Утверждение справедливо.Marie Claire
Сокращение мышц, вызванное агрессивным дыханием, действительно в какой-то степени мобилизует жировые запасы, но в степени очень незначительной.Marie Claire