Превышение показателей — признак абдоминального ожирения, коварного и разрушительного для органов и систем нашего организма.Амурская правда
Правильно едим Фото: freepik.com Диетолог Алина Божко советует уменьшить в ежедневном рационе содержание животных жиров, потребление сладкого, жирного и мучного.Амурская правда
Поскольку дефицит белка, витаминов и микроэлементов отрицательно скажется на состоянии сердца и обмене веществ в целом.Амурская правда
Много магния содержат черный хлеб с отрубями, овсяная и гречневая каши, свекла, морковь, петрушка, грецкие орехи, черная смородина.Амурская правда