Врачи назвали допустимую норму употребления яиц на Пасху
Врач-диетолог группы компаний BestDoctor Яна Картаева рассказала, как постепенно выходить из поста, и назвала норму употребления яиц в пасхальные праздники.RT на русском
«Сначала введите легкоусвояемый белок — молочный, затем введите яичный, рыбный и мясной. Не начинайте сразу с жирного мяса или рыбы. Также следите за размером порции вводимого продукта», — пояснила она.Известия
Традиционный кулич обычно содержит большое количество калорий за счет сливочного масла и сахара, напомнила Яна Картаева.Известия
При самостоятельной выпечке можно снизить калорийность готового изделия, регулируя количество добавленного сахара и масла.Известия