Лариса Раханская, кардиолог — Ходьба — бесплатное и простое занятие, доступное каждому.Амурская правда
Статистика показывает, что расстояние, проходимое за день с любой целью, сократилось почти вдвое.Амурская правда
Четыре тысячи шагов в день помогают снизить риск ранней смерти — Многочисленные исследования показывают, что ходить нужно не менее 10 тысяч шагов в день.Амурская правда
У малоподвижных людей гипертония встречается на 30–50 % чаще, чем у тех, кто регулярно выходит на прогулку.Амурская правда