Возвращаем к оригиналу....
Показать пересказ от нейросети?Посмотреть
Диетолог Эшли Китченс порекомендовала мужчинам старше 40 лет увеличить долю белка в рационе, передает Eating Well.Общественная служба новостей
«С помощью увеличения потребления белка и силовых тренировок можно избежать возрастной потери мышц, называемой саркопенией», — отметила Китченс.Общественная служба новостей
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.Общественная служба новостей
Чтобы увеличить количество белка в рационе, диетолог посоветовала добавить в меню чечевицу, черную фасоль, нут, тофу и бобы эдамаме, а также сваренные вкрутую яйца, греческий йогурт и рыбу.Подмосковье Сегодня