Полезные для снижения уровня сахара в крови привычки Марчезе, 15 лет проработавший с онкобольными, перечислил в беседе с изданием Eat This, Not That.Lenta.ru
Изображение взято с: picryl.com По словам медиков, глюкоза используется телом в качестве источника энергии.Территория новостей
Марчезе указал, что тело использует глюкозу как источник энергии, поэтому регулярные занятия спортом — ходьба, тяжелая атлетика, езда на велосипеде или плавание — поддерживают здоровый уровень сахара в крови и помогают предотвратить развитие диабета.Lenta.ru
«Найдите способ добавить в свой рацион продукты, богатые пробиотиками, например определенные йогурты и сыры, кимчи, квашеную капусту, мисо и темпе», — заключил он.Lenta.ru