Почему растет живот: сахар ни при чем – причина в популярной диете для похудения
Специалисты объяснили, какие причины, помимо очевидных (отсутствие спорта, насыщенный жирным и жареным рацион, тяга к пиву и сладкому), чаще всего мешают избавиться от живота.Российская газета
Стоит иметь в виду, что часто вздутие появляется из-за фруктов, в которых много так называемой свободной фруктозы.Российская газета
При похудении не рекомендуется налегать на каши.Российская газета
Как отметила эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова, каша – лучшая пища, когда нужно набрать вес, а не похудеть.МедЗдравИнфо