Развитие серьезных заболеваний может быть вызвано низкой физической активностью, сообщил минздрав Калужской области в своем Телеграм-канале.Pressa40
Риск ишемической болезни сердца увеличивается на 30%, сахарного диабета II типа – на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железы – на 21-25%.Pressa40
Для достижения положительного воздействия на здоровье, физическая активность должна быть регулярной и иметь достаточную продолжительность.Pressa40
Врачи рекомендуют заниматься с умеренной интенсивностью в течение 30 минут каждый день.Pressa40