Яйца и омлеты — вот и вся диета: как сбросить пять килограммов за неделю
Яичная диета, отличающаяся своим низкокалорийным и богатым белками составом, позволяет эффективно снижать вес без потери мышечной массы, рассказывает гастроэнтеролог Владимир Логинов.Стерлеград
О чём расскажем: Принципы яичной диеты «Основные принципы яичной диеты основываются на употреблении яиц и белковой пищи в качестве основного блюда в рационе».Чемпионат
Однако можно готовить яичницу-болтунью или омлет с оливковым маслом.Вечерняя Москва
Ограниченное количество углеводов, поступающих в организм при яичной диете, из-за низкого уровня сахара в крови может вызвать быструю утомляемость и повышенную раздражительность.Чемпионат