Определен продукт, способный уменьшить боль в мышцах
Новое исследование, проведенное в США, показало, что прием определенной пищи перед тренировкой уменьшает болезненность мышц.UfaTime.ru
Специалисты выяснили, что употребление миндаля оказывает профилактическое действие против мышечных болей.UfaTime.ru
В ходе исследования неподготовленные участники получали до 57 граммов миндаля ежедневно в течение четырех недель.UfaTime.ru
Сравнительные данные показали, что участники, которым давали миндаль, имели более высокий уровень так называемой «12, 13 гидрокси-9Z-октадекановой кислоты».UfacityNews.ru