Чем полезна северная ходьба и кому показана, рассказали на своем официальном сайте специалисты управления Роспотребнадзора по Амурской области.Вести - Амурская область
Спортивная ходьба с использованием специальных палок становится все популярнее, особенно у людей пожилого возраста.Вести - Амурская область
Подобная физическая активность является прекрасным способом укрепить сердечно-сосудистую систему, привести мышцы в тонус, получить заряд бодрости и энергии.Вести - Амурская область
Также северная ходьба способствует омоложению организма, улучшает работу кишечника, нормализует обмен веществ и снижает холестерин.Вести - Амурская область