Чем полезен шпинат
Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники» кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала о полезных свойствах шпината.RT на русском
Шпинат низкокалориен, содержит большое количество клетчатки, богат белком.Известия
Важно помнить, что людям, склонным к образованию оксалатных солей в почках и особенно оксалатных камней, не следует употреблять большое количество шпината в пищу.Известия
В свою очередь, ученый секретарь ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат технических наук Елена Смирнова отметила полезность шпината в качестве составной части здорового сбалансированного рациона.МИР 24