На Руси крупа появилась в 12–13 веках, но стоила тогда слишком дорого и считалась деликатесом, который могли позволить себе княжеские семьи.Уральский меридиан
Как рассказывает телеканал «Саратов 24» со ссылкой на Роспотребнадзор, чтобы приготовить манку, используют различные сорта пшеницы, которые после тщательного помола превращаются в знакомую нам крупу.Уральский меридиан
Польза крупы заключается в разнообразии витаминов и минералов, которые способствуют улучшению пищеварения и борьбе с анемией.Уральский меридиан
Однако, следует помнить, что избыточное потребление крупы может привести к нарушениям питательного процесса из-за содержания фитина.Уральский меридиан