Диетолог рассказала, как избавиться от лишних килограммов после новогодних застолий
Стресс от выхода на работу после долгого отдыха оценивается в 13 баллов из 43 по шкале Холмса-Раге.Город24
В праздничные выходные жители стараются встретиться с родственниками, друзьями, что также сопровождается застольями.ИА SM-News
Чтобы нормализовать свое эмоциональное и физическое состояние после затяжных каникул, нужно постепенно входить в обычный режим, обратив внимание на качество сна, питания и умеренную физическую активность.Город24
Выбирать следует пищу, содержащую белки, а также сочетать занятия спортом.ИА SM-News