То, что употреблять разного рода тонизирующие напитки, в том числе кофе и чай, перед сном выучили уже практически.Московский Комсомолец Челябинск
Однако, немногие подозревают, что нарушить покой может и острая пища, употреблённая поздним вечером.Московский Комсомолец Челябинск
Как отмечает заместитель главврача челябинской ГКБ №1 Максим Угнивенко, в подавляющем числе острых продуктов содержится вещество капсаицин.Московский Комсомолец Челябинск
И ещё, острое может приводить к запуске в организме защитной реакции, которая будет сопровождаться выбросом адреналина, который только взбудоражит тело, а не успокоит его.Московский Комсомолец Челябинск