Два правила, которые позволят похудеть быстрее – проще простого
Чтобы ускорить похудение, необходимо пить лимонную воду и каждое утро составлять план питания на день, считает фитнес-тренер Виктория Брэди.Lenta.ru
После пробуждения тренер предложила выпивать стакан воды с лимоном, чтобы разбудить пищеварительную систему и ускорить метаболизм.Lenta.ru
Движение - ведь оно дает людям настроение и сформирует здоровые привычки, стоит также выполнять упражнения по утрам, зарядку.ИА SM-News
Не надо как только проснулись сразу хвататься за телефон и просматривать входящие сообщение.EAOmedia.ru