Суть состоит в том, чтобы за день съедать только 90 граммов шоколада с высоким содержанием какао-бобов и выпивать три чашки кофе без сахара (с обезжиренным молоком, если очень хочется).Москва 24
За сутки диеты организм получит 40 граммов углеводов, что в три раза меньше необходимого минимума.Москва 24
Зато сахаров в рационе будет 20–25 граммов – верхняя граница нормы для худеющих.Москва 24
Белка же за сутки получается около 6–8 граммов, что примерно в 10 раз меньше рекомендуемых норм.Москва 24