НЕ МИФ, А РЕАЛЬНОСТЬ Ходьба остаётся самым доступным и наименее затратным способом поддержания хорошего самочувствия.Крымская газета
Как объяснили организаторы, акция основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6000 до 10 000 шагов, чтобы получить пользу для здоровья.Крымская газета
ВОЗ считает оптимальным уделять аэробной физической активности 150–300 минут в неделю.Крымская газета
Даже риск неблагоприятных исходов COVID-19, по данным научных исследований, выше у лиц с низкой физической активностью.Крымская газета