Нижегородцам рекомендуют чай с ромашкой при бессоннице
Ромашковый чай рекомендуют пить нижегородцам при бессоннице.Newsroom24
О рецепте чудо-коктейля для крепкого сна рассказал Алексей Никонов, главред «Стационар пресс» в своем telegram-канале «Бокал прессека».Ньюс-НН
Согласно информации, ромашка содержит антиоксидант апигенин, который связывает уменьшает беспокойство и способствует сну.Newsroom24
“Женщинам спать требуется 9-10 часов, женский мозг в течение дня тратит гораздо больше энергии, чаще работая в режиме многозадачности. Во время менструаций лучше и вовсе дарить организму дополнительный час сна”, – пишет Никонов.Stacionar.press